Akcja zorganizowana we współpracy z Clubem bbL.

Jej celem jest promocja biegania, zdrowego stylu życia i zachęcenie do uprawiania sportu na terenach leśnych. Kto biegał po lasach ten wie, jakie to przyjemne, kto nie próbował – będzie miał wspaniałą okazję zmierzyć się z naturą we wszystkich warunkach atmosferycznych.

Otwarte treningi odbywają się na terenie wszystkich Regionalnych Dyrekcji Lasów Państwowych, łącznie w 19 nadleśnictwach i prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów lekkiej atletyki.

Wszystkich miłośników leśnego biegania serdecznie zapraszamy co sobotę od 21 listopada do 19 grudnia o godz. 9:30 pod siedzibę Nadleśnictwa Kościan, skąd wyruszymy do pobliskiego lasu.

Zajęcia dostosowane są do grup uczestników biorących udział w akcji, czyli zarówno dla bardziej zaawansowanych biegaczy, jak i tych, którzy stawiają swoje pierwsze biegowe kroki. Ćwiczymy technikę i siłę biegania. 

Zapraszamy do odwiedzenia strony www.biegambolubie-lasy.pl

Bieganie w lesie jest nie tylko przyjemniejsze, ale też zdrowsze. Powietrze w lesie jest kilkadziesiąt razy czystsze, niż w miastach, a olejki eteryczne wydzielane przez drzewa mają działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. W dodatku żywa zieleń i panująca w lesie cisza działają na człowieka uspokajająco. 

Pytania dotyczące samych treningów proszę kierować bezpośrednio do trenera, pana Krzysztofa Szymanowskiego na adres e-mail kszymanowski@poczta.fm